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开穴减肥是把身体的穴位打开,这样减肥很明显,效果也比较快,正因为开穴了所以更要注意饮食.这是需要节食的.封穴之后身体就不会那么敏感了.但也是要注意封穴后的身材保持.

这个减肥的方法效果是很明显,一天一般都会瘦一斤,好的一天会瘦2斤到3斤.这也是要看个人的体质.这种减肥方法没什么副作用.但要注意减肥后的身材保持的.根据食量比以前的增加是一点点进行.最后注意不暴饮暴食,维持5到六个月就会有很大成果.但减肥不是一朝一夕就解决不反弹,还要个人注意坚持的.

任何一件事物都是有两面性的。

药物减肥的作用原理不是泻药就是阻止吸收或则降低食欲等，都是一利百害，得不偿失。有可能会引起

头晕心率不齐口干等，遇到这种情况，最好马上要医生为你解答哦。

意见建议:

蔬果纤维素减肥有一定作用，主要是控制食欲及派除脂肪，但同时要补充优质蛋白质。要在饭前半小时服用。消化系统有炎症的不适合使用纤维素。

针灸减肥是中医特有的减肥方法，以中医辨证论治为指导，结合现代西医理论，以针灸十四经穴为主，配合耳穴治疗的—大综合治疗体系。现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，可通过针灸来调整内分泌，使之趋于正常。中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸治疗，温肾健脾，疏肝理气，气血通畅，达到调理脏腑，使肝脾肾三脏的功能恢复正常。我们用中医辨证论治的原理，通过针灸和耳穴的综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌进行调整。一方面能够抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄人;另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员和脂肪分解，最终实现其减肥效果。目前，肥胖的治疗方法众多，许多方法均存在一定的毒副作用和疗效不确切、快速反弹等问题，而针灸减肥方法突出中医辨证施治原则，提倡整体、自然、匀速、健康减肥，不仅安全、疗效显著，而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用，符合国际上“健康第一”的减肥观，可谓为“绿色减肥”。

穴位减肥是有用的，它根源于人体的经络学说，通过刺激人体相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。一方面可以改善人体的代谢，增加全身的血液循环，加强热量的消耗。另外一方面，可以调节人体的内分泌，加强对营养物质的消耗的同时，还可以减少人体的食欲。

开穴减肥是把身体的穴位打开,这样减肥很明显,效果也比较快,正因为开穴了所以更要注意饮食。这是需要节食的.封穴之后身体就不会那么敏感了。但也是要注意封穴后的身材保持。

这个减肥的方法效果是很明显,一天一般都会瘦一斤,好的一天会瘦2斤到3斤.这也是要看个人的体质。这种减肥方法没什么副作用，但要注意减肥后的身材保持的。根据食量比以前的增加是一点点进行.最后注意不暴饮暴食,维持5到六个月就会有很大成果。但减肥不是一朝一夕就解决不反弹,还要个人注意坚持的。

任何一件事物都是有两面性的。药物减肥的作用原理不是泻药就是阻止吸收或则降低食欲等，都是一利百害，得不偿失。有可能会引起头晕,心率不齐,口干等，遇到这种情况，最好马上要医生为你解答哦。

意见建议:蔬果纤维素减肥有一定作用，主要是控制食欲及派除脂肪，但同时要补充优质蛋白质。要在饭前半小时服用。消化系统有炎症的不适合使用纤维素。

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