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滑雪手抄报图片及文字

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滑雪手抄报图片及文字

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滑雪是下雪的地方一项有趣的室外活动,下面是滑雪手抄报图片及文字,欢迎参考阅读!

滑雪手抄报1

滑雪手抄报2

滑雪手抄报3

滑雪手抄报4

滑雪手抄报5

滑雪手抄报内容1:初级滑雪装备

一、雪板

越野技术有传统式和自由式之分,在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。

自由板:自由板的板底非常光滑,从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由式越野板时应注意以下几点:雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米,但同时也要考虑雪板的硬度(张力)和自已的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。

传统板:传统板具有很明显的弓型弧线(即有一定的张力),并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样,雪板的张力要和体重相适应。这一点可以用如下方法来测量:站在雪板上,测量板底和地面之间的缝隙,具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段。如果这个缝隙正好可以通过一张纸,则雪板的张力是合适的。如果只用一只雪板测试(即全身重量落在一只板上),则纸张应该无法通过这个缝隙。

二、雪鞋

自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨,以形成一定的支撑,同时要保证踝关节能自如的活动,以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。

传统式滑雪鞋:在滑传统技术时,人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑,同时也能让脚踝有最大的活动范围,从而达到理想的滑雪动作。

多用滑雪鞋:如果不想受项目的限制来选鞋的话,也可以选用一种多用鞋,这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。

三、滑雪杖

可供选择的滑雪杖有很多,应该根据不同的项目来选择合适的长度。原则是:

传统式:身高×0.85

自由式:身高×0.9

四、服装

选择服装一定要保证身体能自如活动,不能太紧。所有的服装都应该具有高弹性,并应防风,防水,良好,易保养,可水洗的。选择手套时应注意,开始戴时感觉稍紧更好,一定不能选有褶皱的,以免以后手上磨出水泡。

滑雪手抄报内容2:滑雪记

新年新气象,大年初三,老爸带我去滑雪。进入滑雪馆,滑雪的人还不多。由于初次上阵,爸爸就请了一个教练。

我们穿好鞋后的第一任务,便是蹬上滑雪板,遨游在雪中。这可是一项十分艰难地任务,因为雪板十分笨重,走起来时必须十分小心。于是教练告诉我们一个滑雪秘诀:使左脚的雪板外侧微微向上翘起,并把人的重心保持在中间。我试着走了两步,果然轻松很多。

乘坐电梯到顶,我低头向下望去,白色之中,稀稀疏疏地站着几个人。

我们一行几人,一个个战战兢兢地向下滑去,我一下子便摔倒在地,我摔倒之后便一直往下滑去,怎么也停不下来。摔倒以后,我发现,其他人也都和我一样。教练告诉我们,滑行时,要微微下蹲,两手放在膝盖上。将滑雪板形成内八字是,速度就会减慢,甚至停下来。

听完以后,我又爬上坡去,再滑。这一次的情形比上一次好得多,不过还是摔了。一连三次以后,我就渐渐掌握了技巧,滑行起来也自如不少。于是我决定爬得更高一些,这样不仅更刺激,而且更有难度。

我迅速爬了上去,这里没有一个人,我心里悄悄打起了退堂鼓。但是勇气告诉我不能退缩。我深吸了一口气,穿上了滑雪板。

滑雪板顺着地势向下滑去,速度快得惊人,我两脚后跟微微用力,滑雪板便撑开了八字,速度也减慢了,快到平地时,我两脚在一用力,滑雪板便停了下来。

我心里顿时激动起来,我再次爬到坡顶,当寒风拂过我的发髻时,我明白了:做任何事都需要勇气,必须敢于尝试,因为人总是在不断地跌倒中逐渐成长起来的。

滑雪手抄报内容3:滑雪的乐趣

正月初一早晨,我们全家怀着无比激动的心情坐上了前往哈尔滨的飞机。经过2个小时零40分钟的车程,我们终于进入了“亚布力天然滑雪场”。这里人很多,我们穿好雪具,来到雪地上,刚开始,我还有些不适应,脚都抬不起来,不过,在爸爸的`帮助下,我很快适应了场地。爸爸说“滑雪要先学平地滑。”然后,给我做了示范。我学着爸爸的样子滑,可怎么也走不动,爸爸说“滑雪时,两脚脚尖要内扣。”我试了试,果然滑了一大步。我们乘着电梯来到了“初级区”的顶端,爸爸一马当先,嗖的一下滑了下去,而且没有摔,我控制不住自己的情绪了,也冲了下去!因为是第一次,所以我很紧张,前半截滑的很顺利,但滑板越来越快,越来越快,最后,我实在控制不住它了,“扑通”一下坐在了地上。

我掌握了方法,又一次来到顶峰,毫不犹豫的滑了下去,这次我的注意力更加集中了,双眼直直地看着前方,顺利的滑了下去。我高兴极了,原来滑雪这么简单,我兴奋地又上了峰顶,潇洒地往下滑,可没滑到一半,却又重重的摔在地上。

于是,我总结出一条经验:骄兵必败,不可骄傲啊!但是事事不可能都顺顺利利的,摔一次又怕什么?我一次又一次乘上电梯,一次接着一次往下滑,我的滑雪技术直线上升,我可以又快又稳地滑到最下面,我心里就像吃了蜜似的,别提多甜了。

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文章到此结束,如果本次分享的滑雪手抄报图片及文字和电梯保养八字诀的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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