八
字金命身弱是指命主生辰八字中，金元素较多但命主本身身体虚弱。
这种八字命理结构的人，身体健康较为脆弱，易患病。
但是，八字金命身弱的人在性格方面，通常具有敏锐的思维能力和审美能力，做事也颇为谨慎，凡事认真思考，不轻易妄动。
根据五行相生相克的理论，金生水，克木，调动了水和木的能量。
因此，建议八字金命身弱的人尝试文艺性和水性的爱好，如听音乐，画画，写作，养花等，可有助于锻炼内在调解水和木的能力，增强身体的阳气。
在饮食方面，八字金命身弱的人应以清淡为主，多补充一些易消化的食物，如蔬菜、粥类、豆腐等。
此外，减少油腻和高蛋白食物的摄入，保证足够的休息和睡眠，有助于提高身体免疫力。
对于八字金命身弱的人，适量的运动对身体健康大有益处。
因为运动能够增强体力和体质，提高免疫力，调整八字中金元素的能量，加速血液循环，有助于身体的康复。
总而言之，八字金命身弱命主在日常生活中应掌握好自己的身体状况，调节好自己的饮食、作息及运动等方面的生活习惯。
不能被身体的不适限制自己的生活和发展，要学会保护好自己的身体，同时也要肯定自己的优点，发挥自身的特长，使自己的人生更加精彩！