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男的怕老鼠丢脸吗

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为什么男的还怕老鼠,如何克服为什么我一个大男人很怕老鼠 心理有问题

一、哈哈,据我所知,人怕的东西是有分类的!比如说有的人怕毛绒绒的动物,有的怕滑溜溜的昆虫,有的人怕爬行一类的,有的怕长着翅膀到处乱飞的,这是很正常的现象嘛!有很多名人都害怕某种昆虫或者动物,何况我们普通人呢!所以,首先不要觉得自己怕老鼠是不正常的现象。二、其次,老鼠是四大家害之一,有老鼠就要想办法歼灭之!现在我听说市面上出了一种叫做“威威”的电器,它能发射对人体无害的声波,严重干扰老鼠、蟑螂等家害的生理系统,从而使之纷纷逃走。据说很有用,不妨一试!三、怕是因为你在看见它或者想着它的时候会不由自主地联想:要是老鼠爬到我身上怎么办?要是被它咬了一口怎么办?要是它用爪子爪了我的皮肤怎么办……这些都是很自觉的心理暗示,而就因为这种暗示你才会越来越怕。所以,要正视这些暗示,要反过来想,要是爬上来就把它甩到大街上去,要是敢咬我就一脚把它踩死,要是轻轻爪一下不碍事,要是爪疼了就一脚把它揣到十万八千里!哼哼,倒底谁怕谁啊!!!四,有条件买一只卡通老鼠放在身边,恨老鼠的时候就拿出来摔它、打它、捶它!五、老鼠也是被人类利用、为人类服务的动物,你知道吗?老鼠天生就是被我们用来实验的最佳对象,因为它们的神经结构、生理反应等都跟人类很相似,我们经常在它们身上试用各种药,各种激素,所以,它们其实也很不幸的。六、老鼠对地震反应很灵敏,很多时候老鼠的骚动就代表了险情的发生!七、朋友,怕老鼠不是病,其实我们人类中有的比老鼠凶残、恶劣多了,他们杀人不眨眼,干尽坏事,丧尽天良啊!多转换角度去看待问题,你就会发现,原来世界并不是原来自己想的那样喔!八、如果怕老鼠并不是严重影响了你的日常工作和生活,那么就让它怕下去吧,没什么大不了,反而,如果一个人什么都不怕了,那这个人就变得非常可怕了!你说是吗?九、谢谢你能耐心看完我的九个建议,祝你生活愉快哦

希望采纳

每个人都有比较害怕的事或者物,只要不表现过激也不算是一种心理问题。如果极度害怕则属于心理学当中常见的恐惧症。这种心理障碍症状引起的直接原因因人而异,有的害怕高台、大桥,有的害怕蛇和蜘蛛;有的害怕独自站在广场中央;有的则害怕周围挤满了人,害怕当众站出来发言演说。恐惧症患者明白自己的恐惧是毫无理由的,然而,他们无法控制恐惧的爆发性发作。幸运的是,多数恐惧症是有“解药”的。

行为疗法:在心理医生的监护下,让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。

认知疗法:医生不是让病人试图回避那些恐惧之物,而是让他们主动面对恐惧发作,帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。

药物疗法:在心理、行为疗疗法无效的情况下,在医生指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁药物治疗严重的恐惧症,但停药后病情又会复发,所以结合特殊心理疗法就更理想了。

系统脱敏疗法(Systematic desensitization)又称交互抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。

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